아드레날린 : 우리 몸의 긴급 에너지
아드레날린(adrenaline)은 부신에서 분비되는 호르몬이자 신경전달물질로, 위급한 상황에서 신체가 빠르게 반응하도록 돕는 역할을 합니다. 생리학적으로는 *에피네프린(epinephrine)*으로도 불리며, 스트레스나 공포, 흥분과 같은 강한 감정에 반응하여 분비됩니다. 이 호르몬은 짧은 시간 동안 심장박동을 증가시키고 혈압을 높이며 근육에 에너지를 공급해 몸을 ‘싸우거나 도망가라(fight-or-flight)’는 상태로 전환시킵니다. 이번 글에서는 아드레날린의 역할과 작용, 분비 메커니즘, 그리고 긍정적·부정적 영향까지 다각적으로 살펴보겠습니다. 아드레날린의 역할과 … Read more